调整心态很重要，中考不是唯一的出路，你如果是感觉发挥失常的话就复读一年，经过一年的努力相信你会成功的。如果成绩确实不好，压力大的话你也可以考录上技校啊。现在国家鼓励职业教育人才的培养，技校是以就业为目的的，只要学好了找个好的工作，毕竟学习的最终目的也是为了将来能找个好的工作。